Właściwa pielęgnacja włosów to podstawa.
środa, październik 29th, 2008
Stres, nerwowy tryb życia, zła dieta i brak nieodpowiednich witamin – wszystko to ma negatywny wpływ na nasze włosy. Trudno jest jednak zapobiec wszystkim tym czynnikom. Biorąc to pod uwagę nie trudno uwierzyć, że około połowa Polaków ma problemy związane z włosami.
Każdy z nas ma na głowie od około 100 do 150 tysięcy mieszków włosowych, z których w ciągu życia może wyrosnąć 20, a nawet 30 włosów. Ilość posiadanych mieszków jest niezmienna. Ustala się ona między 9 a 22 tygodniem życia płodowego. Na szybkość wzrostu włosów ma wpływ zarówno płeć, wiek, jak i pora roku. Włosy składają się z trzech warstw. Pierwszą jest otaczająca włos z zewnątrz, cienka osłonka. Jej budowa przypomina nachodzące na siebie dachówki. Pod osłonką znajduje się warstwa środkowa, czyli kora włosa. Jest ona zbudowana z ziaren barwnika występujących na całej długości włosa. Ziarna te mają bezpośredni wpływ na kolor naszych włosów. Trzecią warstwą znajdująca się najbardziej wewnątrz włosa, jest rdzeń.
Każde włosy należy odpowiednio pielęgnować. Niektóre rodzaje włosów wymagają jedynie kilkukrotnego mycia szamponem w ciągu tygodnia, inne natomiast potrzebują poświęcenia im znacznie większej uwagi. Obecnie na rynku znajduje się wiele środków do pielęgnacji włosów, które pomogą zadbać o ich dobrą kondycję. Trzeba jednak uważać, ponieważ różne włosy wymagają zupełnie innego traktowania. Należy zatem upewnić się czy stosowany przez nas produkt zawiera odpowiednie składniki i czy jest przeznaczony do konkretnego typu włosów.
Przy włosach suchych warto zwrócić uwagę czy stosowany przez nas szampon lub odżywka zawierają aloes, który koi podrażnienia skóry. Innym ważnym składnikiem są ceramidy, które chronią przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych a także przed wysuszaniem. Istotną role pełnią także filtry UV chroniące przed promieniami ultrafioletowymi, które także prowadza do wysuszania się włosów oraz utraty elastyczności. Włosy staja się wówczas łamliwe oraz tracą blask.
Dla włosów, które potrzebują nawilżenia ważna jest gliceryna oraz kolagen, który również uelastycznia włosy, regeneruje je i zwiększa sprężystość. Podobne właściwości ma masło karite i olej z awokado. Pierwszy z nich zawiera alantoinę oraz witaminy A i E. Doskonale sprawdza się w przypadku włosów łamliwych. Drugi oprócz nawilżania, regeneruje i nadaje włosom połysk.
Dla włosów potrzebujących natłuszczenia, ważnym składnikiem jest olejek jojoba. Zapobiega on nadmiernej utracie włosów, uelastycznia, a także chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jeśli chcemy przyspieszyć wzrost włosa powinniśmy szukać produktów z zawartością prowitaminy B5, protein i białek, głównie kolagenu i kreatyny. Natomiast środki pielęgnujące z zawartością silikonu ułatwią rozczesywanie oraz dodadzą włosom połysku.
Dla osób, które cierpią na różnego rodzaju alergię i muszą unikać produktów zawierających barwniki, konserwanty oraz środki zapachowe, bądź też dla tych, którzy po prostu są zwolennikami metod naturalnych, można polecić wywary i odwary z pokrzywy, łopianu, skrzypu, kwiatu rumianku, kory dębowej oraz szyszki chmielu. Warto jednak przed przystąpieniem do takiej kuracji skonsultować się najpierw z lekarzem dermatologiem
Równie ważne przy pielęgnacji włosów jest nie tylko dobranie odpowiedniego szamponu czy odżywki, ale także umiejętne mycie głowy i czesanie. Negatywny wpływ na włosy ma użycie zbyt gorącej wody. Przy czesaniu trzeba natomiast pamiętać by nie robić tego zbyt energicznie, a jeżeli robimy to na mokro, by nie używać szczotki, a jedynie grzebienia z rzadko rozstawionymi zębami. Zapobiegnie to plątaniu się włosów. Po każdym czesaniu warto policzyć ilość wpadniętych włosów by upewnić się czy nie została przekroczona dzienna norma, czyli około stu włosów.
Także wybór fryzury może mieć wpływ na kondycję włosów. Wszelkie ciasne wiązanie długich włosów, czy to w kucyk lub zaplatanie warkocza może mieć negatywne skutki. Zbyt częste farbowanie może naruszyć strukturę włosów, a rozjaśnianie osłabić je, przez co staną się wysuszone, łamliwe i bardziej podatne na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego.
Warto także przestrzegać odpowiedniej, dobrze zbilansowanej diety, która dostarczy włosom wszelkich potrzebnych składników.