BHP przy komputerze
Zawody, które niosą ze sobą zagrożenia zdrowia to nie tylko praca w przemyśle chemicznym, budowlanym, czy na wysokościach. Zagrożenia niesie też zwykła praca pracownika administracyjnego, który 6-8godzin swojego dnia pracy spędza przy komputerze. Nie będzie to może zagrożenie związane z nagłym wypadkiem (porażenie prądem zdarza się w takie pracy niezmiernie rzadko), ale przy źle skonstruowanym stanowisku pracy, po kilku latach widoczne i odczuwalne przez pracownika będą skutki niewłaściwej postawy czy niedopasowania monitora. Zasady ergonomii pracy i bhp wyraźnie określają wysokość biurka, rodzaj krzesła i inne aspekty, które podczas pracy biurowej mogą mieć wpływ na degenerację kręgosłupa i pogorszenie wzroku przy spędzaniu większości czasu pracy przy komputerze. Zasady bhp mówią o tym iż biurko powinno mieć wysokość między 68 a 76 cm, przy czym niezbędne jest krzesło które zapewnia możliwość regulacji wysokości siedziska. Dobrze, jeśli jest ono zaopatrzone w podpórki na łokcie i regulowane oparcie, które pozwala na odprężenie kręgosłupa podczas pracy. W kwestii ochrony wzroku, podczas pracy – zgodnie z zasadami bhp przysługuje pracownikowi 5 minut odpoczynku od komputera na każdą godzinę pracy. Nie oznacza to całkowitej przerwy w pracy, a jedynie możliwość a nawet konieczność odejścia od komputera. Monitor, powinien znajdować się minimum 40 cm od oczu. Zbyt bliskie umiejscowienie monitora, będzie powodowało postępujące uszkadzanie wzroku.