Cholesterol - czym jest i jaką pełni rolę w organizmie
piątek, wrzesień 3rd, 2010
Cholesterol, choć zasadniczo mówi się o nim źle, jest organizmowi potrzebny do prawidłowego funkcjonowania - bierze udział w tworzeniu hormonów sterydowych, kwasów żółciowych i witaminy D, jest składnikiem błon komórkowych.
Tyle tylko, że jest to cholesterol HDL, czyli tzw. „dobry”, pełniący funkcję miotły, usuwającej nadmiar cholesterolu LDL, czyli tzw. „złego”, o małej gęstości. Gdy poziom LDL jest za wysoki, nadmiar cholesterolu odkłada się w komórkach ścian tętniczych, tworząc złogi, tzw. blaszki miażdżycowe, powodujące zwężenie tętnic wieńcowych.
Poziom cholesterolu mierzy się podczas badania biochemicznego krwi.
Najczęstsze przyczyny wysokiego poziomu cholesterolu to bogatotłuszczowa dieta, nadwaga, brak ruchu. To te, na które możemy wpływać. Ale są też i czynniki niepoddające się naszej kontroli, takie jak płeć (u kobiet po menopauzie poziom cholesterolu znacznie wzrasta), wiek - hipercholesterolemia wzrasta wraz z wiekiem (u mężczyzn po 45. roku życia, a u kobiet - po 55.) oraz tendencje rodzinne: jeśli ojciec lub brat przed 55. rokiem i matka lub siostra przed 65. rokiem życia mieli z tym problem, to będziemy bardziej podatni na wzrost cholesterolu.
Na poziom cholesterolu w organizmie ma również wpływ aktywność przemian metabolicznych regulowanych hormonami tarczycy. Niedoczynność tarczycy powoduje wzrost poziomu cholesterolu we krwi, a nadczynność - jego obniżenie.
Norma: cholesterol całkowity poniżej 200 mg/dl (powyżej 240 określany jest jako wysoki), LDL (cholesterol o małej gęstości) - poniżej 130 (wysoki powyżej 160), HDL (o dużej gęstości) - powyżej 35.